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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1750 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, Pão Caseiro, Ovo Mexido. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Tambaqui. Abendessen: Farofa, Macaxeira Cozida, Swift Espetinho De Kafta Temperada, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Jasmine Cookies Integrais Chocolate, Bauducco Torrada Integra, Ovo Mexido, Max Titanium Barra de Proteína UAU Amendoim Cremoso. mehr...
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4132 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tenylson's Gewichtsverlauf
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