hanifahnoer's Notizen, 01 Sep 20

late post. makan malam

Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
1041 kcal Fett: 43,74g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 147,05g.   Frühstück:  Sambal Goreng,  Pecel,  Kangkung,  Kecambah,  Tempe Goreng Tepung, Rempeyek,  Nasi Merah,  Pecel,  Nasi Putih. Mittagessen:  Melon,  Kerupuk Putih,  Urap,  Martabak Manis. Abendessen: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bamboe Bumbu Balado,  Talas,  Saus Tomat,  Garam,  Nangka,  Nasi Putih,  Rempeyek,  Bayam,  Jamur Tiram,  Sosis Ayam,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Wortel. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Koro, Bakmi GM Bakmi Jawa. mehr...



     
 

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