Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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2211 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 319,99g.
Mittagessen: N.A! Nature Addicts Crisp’Bean, Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf . Abendessen: Boulettes de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, LU Tuc Original, Lutti Arlequin sans Sucres, Omelette ou Oeuf Brouillé, Biscuit Chinois . Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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