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今天回家吃拜拜， 明天體重肯定會很可怕....><
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1010 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 蔬菜, 絲瓜, 雞胸肉, 冬粉. Abendessen: 鯧魚, 雞胸肉, 蔬菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Sep 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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Gary Hung's Gewichtsverlauf
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