|
Завтрак: творог в брикете 180 гр, клубника около 100гр, йогурт 250гр. Ем буквально по полкилограмма еды. Зато отучаюсь от сахзама.
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 18,77g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 151,27g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ашан Био-Йогурт 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Royal Forest Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Ежевика Замороженная, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Био-Йогурт 1%, Ашан Малина Замороженная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|