Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1794 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Campo Largo Ceci, Selex Mais Dolce , Pomodori Ciliegini. Abendessen: Pane Comune, Fettina di Vitello, Nuggets di Pollo. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Mirtilli , Certossa Fette Biscottate Integrali, Selex Cono Panna e Cioccolato, Realforno Frollini Gocce Extra Dark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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