Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1184 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Crepioca. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crepioca, Morangos, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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