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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1789 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 205,48g.
Frühstück: Singkong Goreng, Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Kalbe Nulife Sweetener. Mittagessen: Ceker, Mie Ayam. Abendessen: Pangsit Goreng, Nasi Pecel, Jagung Rebus, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Thai Iced Tea, Tempe Mendoan. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SiscaAy's Gewichtsverlauf
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