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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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621 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Nescafe Classic, Almond Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Alfamart Buah Naga, Banana. Mittagessen: Paprika , Carrots, Almond Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Broccoli, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Watermelon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Watermelon. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Chloe ting - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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