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體脂21.7
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45,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1205 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: 煮熟的三文魚, 健康廚房 柚香檸檬, 葡萄乾（無籽）, 盛香珍 無調味堅果, 番茄, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋, 玉美 高麗菜絲. Mittagessen: 炒青菜, 瓠瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 佳興 檸檬汁, 地瓜, 油豆腐, 炒茄子, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 萬歲牌 杏仁脆小魚, 7-11 大熱拿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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