Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1236 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Tropicana Slim Gula, SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Indomilk Susu UHT Coklat. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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erma.kssa's Gewichtsverlauf
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