Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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284 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 37,10g.
Frühstück: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 瑞穗 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. Mittagessen: 蝦. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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