Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2427 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 106,75g | Kohlh: 248,24g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Freshona Piselli , Divella Gomiti, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti . Abendessen: Lidl Cioccolato Fondente 81%, Zucchine Grigliate, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Realforno Frollini Gocce Extra Dark, Selex Cono Panna e Cioccolato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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