Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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779 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 8,06g.
Frühstück: Aurora Filezinho Sassami, Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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