Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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453 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 50,49g.
Mittagessen: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Sunny Day Queijo Frescal. mehr...
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Verlust von 50,4 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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