Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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122,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1268 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Molho de Pimenta, Banana Nanica, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Abendessen: Tio João Arroz com Galinha. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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braggg3's Gewichtsverlauf
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