Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1239 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês, União Açucar Cristal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. Mittagessen: União Açucar Cristal, Brasfrut Polpa de Goiaba, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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