Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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868 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kapal Api Special Mix. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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