Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1558 kcal
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Fett: 117,68g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Abacate. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Couve Manteiga Refogada, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito. Abendessen: Lugano Chocolate Ao Leite, La Violetera Alcaparras em Conserva, Copacol Filé de Tilápia, Shimeji na Manteiga, Couve Manteiga Refogada. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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