Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1317 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Fried Egg, Yoplait Yoghurt Natural. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Great Value Cacahuates Salados, Licuado de plátano, Tuny Atún en Agua. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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elibatistaa's Gewichtsverlauf
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