Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 27,14g.
Mittagessen: Schweppes Tônica sem Açúcar , Chuchu, Gomes da Costa Palmito Açaí, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Queijo Minas, Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural de Leite Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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