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Primeira pesagem no início do desafio. Gostaria de ter perdido mais...kkk Mas estou focada e não vou desistir 💪😀
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95,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1251 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 23,82g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango a Passarinho, Ovo de Codorna. Abendessen: Vinho Sauvignon Blanc, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Azeitonas Verdes, Salame, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Pilates - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: calu002
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04 Sep 20 vom Mitglied: kaju_
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