Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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43,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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321 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 10,09g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ранетки, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Гренки Домашние. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Toshik UwU's Gewichtsverlauf
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