Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1536 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Milky Way Minis, Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Драники Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Простые Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Talelina's Gewichtsverlauf
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