Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2003 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 217,34g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Gallette di Mais. Mittagessen: Banana, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Conad Noci Sgusciate. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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