Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1080 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Bread Stick. Mittagessen: Salt , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Bakwan, Soto Ayam, Finna Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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caseinn's Gewichtsverlauf
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