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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1437 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: 小黃瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋, 奇異果, zespri 奇異果, 番茄, Costco 綜合堅莓果, 統一 低糖豆漿, 藍莓, 健康日誌 什錦洋芋脆餅, 香帥 雙層芋泥蛋糕, 生菜, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片. Mittagessen: Costco 綜合堅莓果, 遠洋牌 水煮鮪魚, 小黃瓜, 紅豆湯, 台鳳 玉米粒, 番茄, 全聯 芋泥千層蛋糕, 牛頭牌 玉米罐頭, 生菜, 健康廚房 泰式甜辣醬, 甜椒. Abendessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 7-11 和風海藻沙拉, 憶霖 海帶芽湯包. Snacks/Sonstiges: 逢國食品 韓國蜜糖米香餅, 餅乾, 火龍果. mehr...
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