Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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639 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 87,38g.
Mittagessen: Telur Balado, Gudeg, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karmila79's Gewichtsverlauf
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