|
Poco a poco... ☺️
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Aguacate, Zwan Queso Manchego, Huevo, HEB Half & Half, HEB Mantequilla, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Tomates Cherry. Mittagessen: HEB Half & Half, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Hershey's Cocoa 100% Natural, Cacahuates, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, HEB Fresas Congeladas, Lala Crema, Chia. Abendessen: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo Hervida, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Zwan Queso Manchego, HEB Mantequilla, Carlos V Stick sin Azúcar. mehr...
|
|
1310 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ergometer - 13 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
VAS MUY BIEN!!
COMO TE HA FUNCIONADO LA DIETA KETO??
SI HAS NOTADO CAMBIOS SIGNIFICATIVOS DESDE QUE HICISTE EL CAMBIO??
04 Sep 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
|
muchas felicidades, te ves muy bien.
05 Sep 20 vom Mitglied: Gumalo73
|
Gracias ☺️ Pues si pero creo que también se podría lograr con una alimentación convencional, ahorita ya me siento mal cuando consumo azúcar o algo con carbohidratos jaja entonces ya a mediados de mes dejaré keto
06 Sep 20 vom Mitglied: BetMeza
|
06 Sep 20 vom Mitglied: GabyBeget
|
06 Sep 20 vom Mitglied: BetMeza
|
@Betmeza; GRACIAS X COMPARTIR TU EXPERIENCIA.
BUENA SUERTE.✌.
06 Sep 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
|
@LuisPelaez si putito aún me falta para mi meta, por eso dice ahí: “poco a poco”
07 Sep 20 vom Mitglied: BetMeza
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BetMeza's Gewichtsverlauf
|