Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesian Vegetable Asem Soup. Mittagessen: Wings Food Floridina, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Tempeh . Snacks/Sonstiges: Macaroni, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Orange. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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nuranissaftr's Gewichtsverlauf
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