Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1136 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Tahu. Mittagessen: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam, Tahu Kukus. Abendessen: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Greenfields Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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febiana02's Gewichtsverlauf
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