Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2019 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 278,85g.
Frühstück: Papaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Fried Tofu, Indonesian Flour Fried Tempeh, Indonesian Chicken in Coconut Milk, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Kerak Telor Bebek, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Indra Andriana's Gewichtsverlauf
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