Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1319 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Keripik Singkong, Nasi Merah, Nasi Putih, Tumis labu, Tahu telur. Abendessen: Tumis labu, Tahu telur, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: HiLo Active Chocolate, Keripik Singkong, Melon, HiLo Active Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, HiLo Active Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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