Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
3361 kcal
|
Fett: 165,16g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 371,62g.
Frühstück: Зеленая Улица Кунжут, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Кофе, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рогачев Сгущенка. Abendessen: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Лента Хлеб Домашний с Клюквой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Батончик, Ферреро Конфета, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Nestle Кит Кат, Кофе. Snacks/Sonstiges: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|