Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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129,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1623 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 0,5%, Cukier, Kawa, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka. Mittagessen: Kurczak z Rożna, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Nóżka Kurczaka ze Skórką, Korniszony. Abendessen: Sałatka z Bukietem Warzyw, Kurczak z Rożna. Snacks/Sonstiges: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Stepper - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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