Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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113 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2838 kcal
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Fett: 226,89g | Eiw: 186,27g | Kohlh: 8,14g.
Mittagessen: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, Cumhuriyet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Krem Peyniri. Abendessen: Kuyruk Yağı, Koyun Eti, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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kurtuluş's Gewichtsverlauf
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