Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
2096 kcal
|
Fett: 131,34g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 216,75g.
Frühstück: Iced Tea, Lontong Sayur, Nasi Putih. Mittagessen: Beef Rendang, Fried Egg, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Meranti Bolu Gulung. mehr...
|
|
2939 kcal
|
Bewegung:
Tischtennis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sisilcute's Gewichtsverlauf
|