Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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939 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 125,98g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Мармелад, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GayanaSM's Gewichtsverlauf
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