Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1683 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 146,89g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Schar Torradas Leves, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Amarula Licor Amarula, Onions , Cucumber, Rica Peito de Frango, Cellgenix Clear Whey. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salmon Sashimi, Salmon Sushi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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victorpll's Gewichtsverlauf
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