|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Nescafe نسكافيه 3 في 1, الخبز رغيف عيش مصري, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Mittagessen: اوراك فراخ قابيل اوراك فراخ قابيل , سلطة خضراء Vegetables, السنبلة أرز ذهبي, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Abendessen: Mcvities بسكويت دايجستيف بالشوفان الاورانج. Snacks/Sonstiges: سويتال سكر لايت, Green Tea. mehr...
|
|
 Kommentare
بلاش دا في الدايت هاتي البلاك واعمليه بلبن دا فيه كريمه وسكر
05 Sep 20 vom Mitglied: ghadamokhtar941
|
مبحبش اللبن و متعوده علي دا
05 Sep 20 vom Mitglied: koky maged
|
متتخنقوش ياجماعه😂😂😂 اعملي النسكافيه بكريمة الخفق او الطهي الذ واجمل وصحية +سكر دايت ولو اضطريتي خليه ٢*١ وضيفي سكر دايت
05 Sep 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
05 Sep 20 vom Mitglied: Reivana samy
|
05 Sep 20 vom Mitglied: joumannamagedd
|
05 Sep 20 vom Mitglied: koky maged
|
اكيد 😁😁whipping cream or cooking cream
05 Sep 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
بلاش ذا لا تشربة ولا تقرب لعنده عندك بس الشاهي القهوه او الشاهي الأخضر والماء لاكن متنساش انك تشربهم بدون سكريات السكريات ممنوعة والدهون الصناعية
06 Sep 20 vom Mitglied: احمد نبيل
|
|
koky maged's Gewichtsverlauf
|