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lanche da tarde de sábado! panqueca de aveia com morangos e recheio de whey sabor chocolate e calda de leite em pó desnatado :)
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1251 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 163,90g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó , Morangos, Ovo, Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Uva Itália, Ameixas, Voxx 3X Protein. mehr...
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madumesqta's Gewichtsverlauf
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