Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1095 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Apel, Telur Rebus. Abendessen: Stroberi, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Chia Seed. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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blondcaramel's Gewichtsverlauf
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