Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1628 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Mittagessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Karpuz, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mozaik Pasta, Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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