Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1377 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Гречка, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Картофель Отварной, Помидоры, Говядина Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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