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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1493 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Mittagessen: Alesto Nuez de Brasil, Eroski Yogur Natural Desnatado, Ajo, Muslos de Pollo con la Piel, Cebollas, Patata Cruda. Abendessen: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, SOS Quinoa Roja, Nostrum Caldo de Cocido. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Nectarinas, Lidl Arandanos Congelados, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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