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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2336 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 181,89g.
Mittagessen: 蘋果（去皮）, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 芭樂, 桂冠 黃金魚蛋, 木瓜牛奶, 荷包蛋, 牛排. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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