Hari ini gula sama sodium aman, karbonya yang tinggi (meskipun karbo komplex) dan proteinnya kurang hari ini, biasanya selalu diatas seratus. Nggak kaget kalau besok timbangan naik 😁😁
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1721 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 262,54g.
Frühstück: Ayam Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Nasi Goreng. Mittagessen: Putih Telur, Telur Rebus, Tekwan. Abendessen: Oyong, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Lepet. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meystra10's Gewichtsverlauf
|