Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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418 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 48,25g.
Mittagessen: Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Vanilla Whey Protein Isolate. Abendessen: HEB Asparagus Spears, Red Gold Diced Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Costco Organic Apple Slices. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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OmaRanger2's Gewichtsverlauf
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