Abraham_wp's Notizen, 06 Sep 20

Para cenar ensalada de lechuga y pizza keto con base de pollo

Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
1233 kcal Fett: 34,39g | Eiw: 160,15g | Kohlh: 73,80g.   Frühstück: Piña, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada , Calabacín, Cigalas. Abendessen: Solís Tomate Frito, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mozzarella Fresca , Champiñones, Huevo. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mehr...
1614 kcal Bewegung: Tennis - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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Kommentare 
hola Abraham por favor a ver si puedes poner las cantidades utilizadas para la pizza porque creo que esa ración es ideal 
07 Sep 20 vom Mitglied: evafan2005
Hola paso ingresientes pizza: 200g pollo 1 hievo 100g champiñones 80g mozarella 50g cebolla 1 cucharada salsa de tomate Chorrito de aceite de oliva Oregano Pizca de sal 
07 Sep 20 vom Mitglied: Abraham_wp
Buenísima pinta! 
07 Sep 20 vom Mitglied: pxar

     
 

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