Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1195 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Menemen, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Mittagessen: Çoban Salatası, Makarna. Abendessen: Fırında Tavuk, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi, Altın Lezzetli Elma, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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